关于早午餐的一切

早午餐是一种结合了早餐和午餐元素的膳食，通常在上午晚些时候或下午早些时候享用。这受欢迎的一餐的起源被认为可以追溯到19世纪的英国，当时盖伊·贝林格创造了“早午餐”一词，用来描述周日早上狩猎后的社交早餐。到了20世纪20、30年代，得益于早午餐的便利性，早午餐已经在北美普及。到本世纪中叶，早午餐代名词的食品和饮料，如本尼迪克特鸡蛋、华夫饼和含羞草，已经形成。如今，早午餐在世界各地都很受欢迎，尤其是在北美、欧洲、澳大利亚和新西兰以及东亚的城市地区。

早午餐通常与外出就餐联系在一起，但你也可以在自己舒适的家里，在早上晚些时候做一顿令人垂涎欲滴的餐食。对于你的家人和朋友来说，没有“错误的”早午餐，但有一些最受欢迎的早午餐，你可能想要考虑一下，以帮助你为客人做出正确的选择:

• 咖啡。没有咖啡的早餐会是什么样? 无论你喜欢意式浓缩咖啡、浓咖啡，还是特色咖啡，如白咖啡或卡布奇诺，一杯制作精良的咖啡都可以提升任何早午餐的体验。
   
• 香槟。如果你想在周日的早午餐中增添一些额外的欢乐，香槟和其他起泡酒已经成为了你喜爱的首选饮料。你可以在RIEDEL香槟酒杯中单独享用香槟，也可以在贝利尼或含羞草等水果气泡鸡尾酒中享用。含羞草和贝里尼传统上分别用橙汁和桃泥制成，但可以自由发挥创意，将其与葡萄柚或石榴汁混合制成含羞草，芒果或蔓越莓汁混合制成贝里尼。
  
   
• 一些甜蜜的东西。吃早午餐时，我们很多人都爱吃甜食。对于符合这一点的人来说，在考虑甜蜜的早午餐选择时，糕点不可或缺。牛角面包、肉桂卷和巧克力都是可以提升早午餐体验的烘焙甜食。煎饼和华夫饼如果上面加了冰淇淋、枫糖浆或巧克力，通常也会被归为“甜味早午餐”，但它们也可以是咸味的，这取决于你选择的配料。如果你的早午餐更偏向于“甜食但营养丰富”，你可能会考虑准备一份新鲜多样的水果沙拉，或者尝试在煎饼/华夫饼上放一些浆果，为你的早午餐增加一些新鲜感。
   
• 一些美味的东西。如果你想要一顿美味的早午餐，这里有一些经典菜肴中经常出现的食材。鸡蛋是一种值得注意的食材，本尼迪克特鸡蛋、皇家鸡蛋和佛罗伦萨鸡蛋都是许多早午餐菜单上非常受欢迎的选择，而乳蛋饼、煎蛋卷、肉馅煎蛋饼和早餐墨西哥卷饼在许多餐厅里非常受欢迎! 其他美味的早午餐主食包括鳄梨吐司和油炸食品，而培根、香肠和早餐土豆也出现在许多早午餐菜肴中。

现在你已经初步了解了早午餐中最受欢迎的食物和饮料选择。现在决定什么组合在一起，使整个餐食无缝组装，增强过程中所有单个的组件。